英译中！急急急

reach out可以这样理解:
从其本意的"伸出手" 可以这样引申:
1.打破困境,获得成功.
2.ask for help
3.扩展自己本来所不具有的素质
you will learn how to 意思是你将会懂得~~~~.
因为你没有给出语境,根据情况,自己看看.

reach out 伸出

你要学会如何去追求