我每次熬夜之后，第二天大便量就减少，这是怎么回事？

人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。如果经常熬夜,打破人体正常生物钟,会让身体的正常功能紊乱,肠道消化不良,就会引起便秘,大便量减少........
你可以多吃些水果(香蕉或橙子)和喝些绿茶,补充维生素E,熬夜要多加水,多排尿.

大便减少是因为肠胃蠕动的减缓：
你可以选择多喝水，和多食用一些高纤维的食物（比如蔬菜、水果等！）而且，要注意正常作息，生物钟被拢乱往往会引发一些小问题，一般可自行恢复，不用紧张。如果症状几周都没有改变，建议寻医。

不熬夜不就没事了
晚上也消耗你的能量的

全哦也容易上火，造成便秘

说白一点，就是内分泌失调了，尽量不要通宵熬夜楼

因为晚上时间身体在组织排毒的工作，大便就是排毒工作最后的“成果”，没睡好觉，排毒前期工作就没做好，当然就不会有“成果”啦，就拉不出来了。

补个好觉就可以了。~~~安啦，小事~不过以后注意哦~~

上网容易上火失水造成内分泌失调，上网后洗个澡然后美美的睡上一觉就好了