为什么我现在白天睡觉，晚上彻夜不眠，成了习惯也可以？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 08:08:46

我现在也是这样，生物钟混乱，不是一件好事，需要调整。

是生物钟颠倒！坚持晚上睡觉，白天工作就可扭转过来！

估计是你以前晚上经常通宵造成的,一段时间不容易改变.