青少年经常做象杂技运动员那样的动作好吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 07:18:03
为什么？谢谢

青少年经常做象杂技运动员那样的动作非常好，可任何运动都有一个度和量的问题；苏筋类的运动很好，但过量了或营养跟不上反而有可能引起神经萎缩；下马蹲单次时间过长会影响身体长高。总之任何运动都要掌握一个适当的量和度，这就叫科学的运动