帮我整一份青少年跳远运动员选材的论文

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 22:02:23
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选材是培养高水平运动员的第一步,选拔潜力大的运动员是整个训练过程中非常重要的一个环节。随着现代跳远竞技水平的不断提高,运动员科学选材问题已越来越引起教练员的广泛关注。

所谓科学选材,就是充分研究和认识儿童少年生长发育规律及其遗传特性的基础上,根据专项运动的特点和要求,综合运用相关学科的知识,采用调查、测试、评价和预测等科学方法,把具有运动前途的天才儿童少年选拔出来,进行科学的训练,以达到高水平的运动成绩。因而,科学选材要考虑以下几方面的要求:

1、 跳远运动员的身体形态要求

身体形态在跳远中占有及其重要的地位,从身体比例中就能判断出儿童少年的运动能力。现普遍认为:身材高、体重轻、下肢长、身体围度和宽度较小、足弓高、脚掌富有弹性的儿童少年具有较大跳远运动潜力,是理想跳远运动员的体型。

跳远运动员所表现的动作幅度和他们的身高有一定的关系,在速度、力量和技术状况相同的情况下,身材较高的运动员相对占有一定的优势。就我国跳远运动员选材时的身高情况如下:16—17岁的少年男子为177.3±2.74cm~178.2±2.70cm,女子为168.5±2.5cm;13—14岁少年男子为162.9±3.98~169±3.85cm, 女子163.2±2.76~166.1±2.86cm,当然应根据不同阶段的生长发育特点而进行选拔。

跳远运动是克服自身体重的运动,所以体重对成绩有较大的影响,它要求运动员身高体轻,这样克服人体重力,腾越得更高,更有利于跳远。另外运动员的体态对跳远有一定的影响,身材高、躯干短、下肢长的人在训练中有较大的潜力,跳远运动员的下肢和身高的比例以及身体各部分肌肉的发展程度,前者影响动作幅度和身体重心位置,后者关系到身体各部分活动能力。国外有人研究发现腿的长度最长的是跳远运动员,占身高的51.5%,具体的形态指标可以用克托莱指数(体重/身高×1000)来进行反映比较。

2、 跳远运动员的运动素质

跳远运动成绩与专项技术和运动素质密切相关,专项技术是建立在运动素质基础之上的,良好的运动素质,对掌握技术承受大运动量训练,不断提高成绩具有较大的意义,特别是绝对速度、爆发力和快速力量等运动素质,是运动员选材的主要指标。