多吃南瓜和山芋会胖吗

楼上的废话真多，还所答非所问！
我不知道，但是你说红薯淀粉也高吧？减肥术上说吃红薯可以减肥，则让我纳闷了很久，欧来查资料才知道原来是把红薯吃进去以后，身体里面会分泌更多的脂肪还是什么东西来消化他，分泌的多了，自然就减了，不知道南瓜和山芋是不是这个道理。

您好！
由于我国人民生活水平的提高，肥胖的发生率越来越高。肥胖发生的原因主要有：遗传因素、摄入大于消耗、活动量减少、不良的饮食习惯和生活习惯等。肥胖不但影响形体美，而且常伴发多种疾病，如糖尿病、冠心病、脑血管疾病等，严重者甚至影响了人们的生活质量。人们由于对发生肥胖的原因认识不足，常常认为肥胖是由于进食淀粉过多引起的，这种认识是错误的。

正常情况下，人体摄入的能量与活动所消耗的能量是处于动态平衡的，当从食物中摄入的能量超过消耗的能量时，过剩的能量即转变为脂肪，累积在脂肪细胞中而逐渐形成肥胖。

人体活动需要能量，产生能量的营养素包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）。因此，无论哪一种产能营养素摄入多于机体的能量消耗，均可造成肥胖，尤其是脂肪含量过高的食物如：油炸食品。
所以不一定吃高淀粉的食品就一定会胖！当然，不建议多吃！要注意饮食的合理搭配！这样才会健康！谢谢！

多吃什么都不好的
南瓜出了脸色会变黄的