吃多南瓜籽好吗?

南瓜籽能提高精子的质量
南瓜的花、叶、种子及果实都有特殊的药效。除了能去热、止泻、去炎、促进母乳分泌之外，还能去除体内多余的水份，有特殊的利尿作用。
其中的种子部分常被利用做为治百日咳的妙药。感觉喉咙疼痛时，把冰糖加入干燥后的南瓜籽中一起煎煮饮用，可以解除疼痛。
·南瓜籽的煎汁作法
1、将一颗南瓜的种子全部取出晒干。
2、干燥后的南瓜籽与糖（约用手抓一把的量）一起用适量的水煎煮后饮用。

不好营养讲的是杂食好摄取的营养比较均衡，什么东西吃多了都不好