妈妈的腰不好,很容易就把腰给闪了,请问有什么解决的办法,需要注意写什么???请大家帮下忙 谢谢大家!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 07:12:18
闪了腰怎么办
闪了腰,除了及时请医生诊治外,病人还可采取一些自我辅助疗法。
闪腰后的头几天,腰部肌肉因受损易发生痉挛,组织出现充血、水肿。此时,最好卧床休息,卧位能使腰部放松。
卧床休息时,必须睡木板等硬床,切忌睡弹簧床、钢丝床等软床。太松软的床不能使脊柱保持正常位置,腰痛反会加重,对康复不利。
在腰部盖上一层薄布,将小毛巾放在热水中湿润,拧干后敷在患处,上面再另加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。热敷的温度以病人能耐受为限度,每3分钟更换一次,每次要持续热敷20——30分钟,每天早晚各1次。如果外贴膏药,可以在热敷后敷上。
当腰部肌肉等组织有充血与水肿时,不要作剧烈的按摩或推拿治疗。但可在腰痛明显的部位轻轻地按揉,每次3——5分钟,有助于缓解腰部肌肉的痉挛。
可在腰部佩戴用松紧带制作的阔腰带,宽度约7——13厘米,以使腰部舒适为宜。
若腰痛厉害,除用止痛药外,还可用指压穴位的方法止痛,即用拇指指尖用力按压腕骨穴(在小指侧手掌的近腕处)或腰痛点(在第2、3、4、5掌骨之间的手背部),压至有酸胀感,不断按压3——5分钟,腰痛可减轻。
你多干点活,让妈妈少劳累点比什么都强
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请问有有什么药治闪了腰好,我妈妈老是很容易就把腰扭到了
我睡眠不好,睡的很轻,很容易就醒了,请问有什么办法可以睡熟一点?
小狗晚上总是叫,吵的家里人都睡不好,再这样妈妈就把它给别人了,帮帮我!
例句:妈妈的头发百了,把满头黑发给了我;妈妈的腰弯了,把挺直的青春给了我.
您好,请问我们的房子拆了,可以换两套房子。是不是我妈妈想要把换来的房屋给谁就给谁。
我爸爸的腰很容易就会扭到,不过也很容易好,请问有什么方法可以预防?
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我从6岁就没有妈妈,请问这对于我有什么不好的影响呀?
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