沙袋会弄伤脚跛吗?

会的,前提是你用力过度或者是突然间超负荷的动作,是和 容易受伤的.长时间的踢沙袋后要用温水或者中药泡脚,按摩也可以,以便下一次的运动.

不会的.....只有技术不到位所造成脚脖的损伤......

自己注意点 没事的 就算弄伤了 也没什么大事~

那就要自己了,要注意动作的规范性.一开始不要太用劲,慢慢的来.时间长了就好了.

自己注意动作吧...

会，看动作了