高血压患者喝酸奶好呀还是纯奶好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 03:09:14
请问高血压患者喝酸奶好呀还是纯奶好呀??还有就是降压药是什么时候服用最好!!饭前饭后或者是睡觉前还是早期服用!!谢谢了!

喝酸奶对高血压有益:
一些营养学专家发现,酸奶中含有一种"牛奶因子",有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验,每天饮720克酸奶,一周后能使血清胆固醇明显下降。

降压药要按说明书服,没有特别注明都是饭后半小时到一小时服用.有的降压药宜饭前服用才能发挥最大疗效.因药而异,不可一概同论.

喝酸奶和纯奶跟高血压没关系,看你个人口味。酸奶可以平衡胃肠道菌群,主要对胃肠起作用。
降压药早期服,饭后吃,千万不要睡觉前服用,因为正常人在睡觉时血压会自动降低,这时再服药容易诱发其他问题,如:供血不足。

酸奶比纯奶好一点

酸奶比纯奶好

都无所谓,没有影响