冲凉长时间用热水好吗?

洗热水澡能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。但是也不要洗太长时间，尤其是男士,睾丸的温度一般要比人体温度低3-4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，热水澡洗的时间久了不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。

这里有个水温问题，如果你再冲的时候感到很舒服，那时间长点没关系，如果你感到较烫，就不宜时间太长。

水温不宜太高，时间不宜太长。