20多岁的年轻人能吃红参吗?

这个要具体情况具体分析了,看你个人体质了

红参（高丽参）号称补气大王，性偏温，气虚兼阳虚的人可以吃，但阴虚易上火者不宜。尤其是现在大城市里的人，多数存在营养过剩的情况，往往并非虚症，就更不适宜乱吃红参。

一般来说，体质虚弱、容易疲劳的人可以考虑使用红参，但是如果你有下面这些问题，请绝对不要使用红参：牙龈红肿、口干咽燥、易流鼻血，以及大部分的高血压患者（少数高血压患者也存在气虚，可以在医生指导下使用）。

没必要吃.