什么含胶原蛋白

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 07:49:18

含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等;午餐的时候,多吃这些食品,既吃饱了肚子,也从食物中摄取保湿成分

猪皮.

一般的皮都含有的，猪蹄还有类似的