什么时候吃零食不容易长胖?

呵呵,我和你一样也很喜欢吃各种各样的零食啊,而且几乎每天都吃一点的,可是也没有发胖嘛.我觉得关键还是注意好一天的摄入量和消耗量哦,多吃了的话就要多动哦.不要在饿的情况下大嚼零食,最好在饱的情况下吃一点点解解谗,而且正餐一定要认真对待,营养方面不可以马虎哦.祝你健康哦!

早晨吃相对来说是最容易长胖的,但是关键还要看每天的总摄入量,如果你吃了零食,就少吃一点其他东西

呵呵，只要你吃了，你就会胖！！！！！

想不胖就别吃！！

我自己在吃细胞营养减肥食品，已经减去17斤了！

最好还是不要吃，吃了就胖。如果非要吃的话，作为早点吃吧~！

别吃

晚上决不能吃

坚绝管住自己的嘴啊