打开影子系统对操作系统有什么负担吗???

会的，只要是程序在运行，就会占用cpu和内存

对CPU的影响完全可以忽略，占内存7M左右，基本没有什么影响。要知道，打开兔子的上网精灵网页监控，内存占用达到14M以上。只要你设置得当，你可以卸载不必要的一些保护类软件，电脑性能反而会有极大的提升。我现在上网的时候用完全影子模式，完全不用防火墙和杀毒软件，速度得到极大提升。在电脑进行一般性操作的时候，可以用单一影子模式，这样可以保存对系统盘以外的更改。
你可以到我的“知道吧”里面看看关于影子系统的回答，相信会对你有帮助！

多少会有点的，可以打开任务管理器看一下它的进程，看它实际占用你机子多少内存和CPU

用吧，现在电脑好，我都开着，没事，快慢你是感觉不出的，理论上是会慢点的，