饭后吃糖是减肥的还是增肥的

增肥啊，饭后胃部分泌消化液，消化食物，这个时候正是身体从食物中吸收养分的时候，你这个时候吃糖，自然会增肥了，吃糖最好在感觉饥饿的时候来上一块，可以迅速补充养分，因为当你感觉饥饿的时候，正是身体养分不足的时候，吃了以后可以暂时解饿，而糖中的养分刚好会被身体消耗掉，不会累积下来

...增肥的。。不论什么时候吃都是增肥的。。