气血不顺

建议去学太极拳。
太极拳的运动比较缓慢适应体质较弱的人锻炼，可以只学一套二十四式太极拳就可达到强身健体的效果。他主要有二十四个动作，，通过主要姿势的练习既可以更好的增强体质，又能增加练习者的兴趣，并为练习其他的套路打下基础。体质弱的人在练习当中达到气血顺畅，可以解决药效不明显的问题，因为我是受益者，所以提此建议。还有一个好处，可以省去很多药费。