日常生活中,吃点什么东西能够不气血了?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 22:37:53
我是说 比较平常的蔬菜,水果之类的 能买到的东西.利用平时吃饭,喝水或是 其他事情就能够起到 补充效果的 食补良方.当然 药方也可以说一下 , 平常没事了 熬着 喝喝 . 谢谢了

水果有桃．肉里面当然是羊肉啦．枸杞．很多呵呵．花生．

当桂，黄祺，外加红枣和人参，一起煮，大概5个小时吧，要沙锅煮。。。材料超市里面都有的。最好是去中医院把把脉，对每个人的体质，吃不同的药比较好啦。

最便宜的东西——韭菜

人参