工作很忙，身体感觉快不行了。。想买本书学习下，以便 了解、调整自己的身体。。防患于未然。。

借本历史书看看吧，就象看故事一样，易中天的，阎崇年的，加上作者的见解，通俗易懂

人体健康的标志从中医角度来说是:人体精气神充足,五行阴阳平衡, 身体感觉到不行了就表示自己身体的平衡已被打破, 若不赶快治疗\调整, 那么很快就会有大问题, 建议买本中医入门看看, 了解自己及中医常识, 加以调整, 恢复状态, 最好 是去找有名的中医把把脉,就最好了.愿身体尽快好起来

你可以看看养生方面的书

最好就去医院从头到脚从里到外检查一下,没问题最好啦,以后就要注意休生养息,从中医角度着手,找一些养生、饮食方面的书睇吓啦