猪蹄牛膝煲效果怎样？

【用料】猪蹄1只 牛膝6克 当归6克 黄芪6克杜仲9克 竹笋60克 香菇3个 油、盐酌量

【作法与用法】将猪蹄用热水洗净，再用适量清水，放入捣碎的姜葱和大蒜，以慢火炖煮；药材放在一起，用2碗水煎至1碗；香菇用水浸软去蒂，与药汁一起加入炖猪蹄的锅内，约煮至4碗水，调味便可。分2次食肉饮汤，每日或隔日1料，连用5～7料，间断再服。

【说明】猪蹄性平，味甘、咸，入胃经，有填肾精而健腰脚的作用；牛膝性平，味苦、酸，入肝、肾经，有强筋骨，利关节，活血祛瘀的作用，黄芪补脾益气；当归补血活血；杜仲补肝肾，强筋骨。诸物合用，具有行气活血，壮腰的功效。

【主治】风湿痛。证见关节痛，腰痛，顽固疼痛，活动不灵，舌质瘀点，脉弦细。

【注意事项】关节痛伴见红、肿、热，大便结，小便黄，舌红苔黄者，不宜服用。

牛膝炖猪蹄：川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块，
与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。
具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。

听说挺好吃的