我想在一星期之内减去5斤,谁有好的方法!谢了,加分呀.不过我一定配合.

拼命学习，最能减肥了，每天背100个单词，做100道数学题，肯定有效果！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

跳绳，
每天坚持跳半小时，多喝水，少吃饭
试试看吧！管用着呢！
本人试过....嘿嘿

还是从饮食开始吧,,每天按时吃饭,因为如果你不吃头就会晕,但是不要吃太多和太油的,多吃水果和蔬菜..我现在也在减肥就是这样做的,但是还没去称重,但是感觉身上好轻松
还要一样要告诉你的,就是吃完饭以后肚子必须还要有点小饿的感觉,千万不能吃饱试试看吧,我们一起来减...我们也可以天天在网上说说自己的成果,我的号是QQ269561271

QQ530571306我用了一种药效果不错
吃了以后不饿,就是要多喝水,有力排毒