我总做梦被东西缠住头 呼吸困难 是怎么回事

您好!
其实,做的梦的内容,是由您自己心里面而变化而来的,所谓"日有所思,夜有所梦",实际上，噩梦会始终影响你的心情。好梦却只能影响你一天的心情。噩梦带来的，往往是需要你去关注的心理上的负面情绪的信号。这也说明你在做噩梦之前是不关注负面情绪变化的，那么作为信号，影响你的心情，只能说它的目的就在于此。如果你还不关注，那它还会再次到来。
当然,不同的人有不同的睡眠习惯，所以睡觉的姿势对不同的人影响也不同。手长时间放在胸口则容易呼吸困难，如果再有其他的心理因素参与，做噩梦的几率就会提高。也许,您睡觉时习惯把手放在胸前,或拿些枕头,娃娃之累的抱着,另外,双手放在脑袋下面也容易做恶梦的.
还有就是,做梦不仅不会影响睡眠，而且是保护大脑健康所不可或缺的生理活动的一环。据日本的一项研究表明：人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质，梦多的人大脑中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽，利于益寿延年。从某种意义上讲，梦少或无梦有可能是某些疾病的征兆，这是因为梦是人机体中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果，如果某一个中心点受到损伤，就不能形成梦。

所以说,您不用担心,只要注意一下睡前的姿势,以及习惯,就可以了.如果试过了或者没有这样的习惯,建议咨询一下心理医生,或者去检查一下也可以的.

祝您愉快!

你胖不胖，睡觉打呼噜不？打呼噜的话应该是你呼吸道不顺畅，有鼻息肉什么的
或者只是普通的做梦

手不要把心脏压着睡，还有采取仰卧位和右侧卧位，放轻松点，睡觉前尽量不要去想些心烦的事！

姿势要正确！右卧！

压力

去医院