每顿的米饭，做成稀饭那样稀，每顿每天都这样好么

和“汤泡饭”的害处相似但是要小一些。毕竟粥比硬饭好消化得多。

半流食无法充分咀嚼。咀嚼动作会促进唾液和胃液的分泌，帮助消化。唾液中含有多种活性因子，可以保护牙齿、保护胃粘膜、杀灭细菌。

有一些例如感冒正在发热中的病人，消化腺功能受到抑制，怎么咀嚼也不会促进分泌。这时就应该改吃软烂的粥面等，以减少肠胃负担且补充水分。

当然可以了，而且可以减肥的，我就是。

我认为不能，听说喝粥比吃米饭还容易胖，营养跑到水里了。还是慎重啊。

吃软饭啊！

我认为不好

听说这样可以减肥,但我认为最重要的还是三餐吃得快乐,吃得开心!