人们常说的每顿饭吃100G米饭为好,米饭是指生的还是熟的?

生的,因为不同的人添入的水是不同的

哈哈，问得有歧义
我认为是煮熟了的米饭的量

是每顿生米100g

应该是生的米的重量.100g.

你的问题让人觉得很奇怪,生的能吃吗?当然是煮熟的才能吃啦.

没听说过只能吃100g啊？？楼主从哪听得？？