湿气大脾虚应注意什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 15:23:58
中医说的,我湿气大脾虚,我想问一下平常应注意什么,吃点什么东西好
用不用锻炼身体

脾喜欢干,喜欢长夏到了夏天一般会好点:
开一些中药:白术(只健脾化湿的)神曲(消化谷食的)山楂(消化肉食的)另外再开一点补气血的药,因为脾太湿了一定很气血不足,还要开:归当(补血)黄芪(补气)陈皮(去痰)这些药每天泡一个小时(放一点就行因为是补药)煮半小时,早饭前晚饭后,一天喝两遍。
我就是这么喝好的,你试试吧!

最好是加强体育锻炼,服用一些香砂六君子丸,平时吃饭时多吃点山药(怀山药)!

吃香砂六君子丸。锻炼身体总是有好处的。

你好;湿气大脾虚应注意什么;吃健脾丸治疗就好了.