请问早晨空腹喝一杯水真的能到什么作用吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 18:53:15
老夫天天早晨都空腹喝一杯水,没见起什么效果~!请各位大虾多多指教!
能排毒啊??排什么毒素哦? 还有什么排毒的小妙招列举几个看看!

有作用！因为人体经过一夜对营养的吸收，血液的浓度很高，早上起来空腹喝一杯清水有助于降低血液的浓度，减少人体的负荷量，但是没有排毒作用。切忌喝浓茶哦！！！

我现在每天早晨喝一杯蜂蜜水。前两天看报道说每天早上要空腹喝4杯水。