请问总是在晚上感到易怒是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 21:41:18
最近一段时间,白天好好的,一到晚上,尤其是我喜欢吃完晚饭在沙发上躺着看电视,然后就会睡着,一觉醒来之后,看什么事都觉得不顺眼,心里觉得烦闷,就想发脾气。现在老公晚上都不敢跟我说话了。其实我觉得现在一切都很正常,工作很顺利,压力虽然有,但没有大到受不了,人生有目标,晚上睡觉也很好,虽然经常会做梦。哪位给解释一下,为什么呢?

你精神压力大,晚间休眠质量不好,有失眠多梦的情况.很多人易怒是发生在睡眠时被吵醒的时候.既然你是自然醒就充分说明你的睡眠质量问题,也许还伴有轻度的神经衰弱.你必须要调养,必要的话就去看医生.

你们需要吵一架....大大的吵.过了你就好了

经常做梦,是有一点脑神经衰弱的症状。也要看一下医生,医生会给你开调理的药。
有时人太过于劳累,可没有休息好,也会有影响的。
在沙发上睡觉,长时间对身体本身就有伤害。明显的感觉,就是腰疼,感到疲惫。也许也和心情有关,为什么看电视时,和老公一起呢。

“尤其是我喜欢吃完晚饭在沙发上躺着看电视,然后就会睡着,一觉醒来之后,看什么事都觉得不顺眼,心里觉得烦闷,就想发脾气。”这样的生活习惯是导致你心理状态亚健康的主要原因。你可以注意调适自己的晚间生活习惯,增加一些健身娱乐活动或兴趣爱好,避免得了“电视综合症”,这样会有益于你的睡眠和心理健康。

你这是下床火!
我是上床火!我困的时候就像你这样!
这跟人生目标没有什么关系吧!

晚上一般都是身体与精神双从疲劳的时候~这个时候比较喜欢相对安静一点的地方,自己也比较喜欢安静。所以有什么打扰就感到很烦。从而导致易怒情绪的出现。
注:酒醉后,不知所言