液体钙和钙片有什么大的区别

液体钙容易吸收，但嚼服的钙[牛乳钙、羊乳钙等]对肠胃无刺激，比较适合老人和小孩。

液体钙比较容易吸收，也不会像某些钙片吃后会有便秘的现象，特别适合老年人和便秘的人服用。

钙片要吸收之后才能变成体液钙，体液钙是游离的