听有人说18之前不能练弹跳？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 19:42:37
看到一个答案说美国最著名那个弹跳训练在18之前不能练，还切记切记呢？？

真的那么严重吗？

不是不能练弹跳！应该是不能做过多的力量的方面的弹跳训练吧？
弹跳这种事大部分是天生的！后天的没有太大的发展空间！
如果不能练弹跳的话，那你也就不能打篮球了！？想打篮球就必须会用到跳！

弹跳是爆发力,NBA的一堆人都在18之前就有非人的弹跳力,扣篮.