我不是很胖，但是下身很胖，全身不匀称，有什么好的办法没啊？谢谢

楼主跟我有点类似，我的腿很粗，下半身明显比上半身要大很多。
建议楼主多长跑，我练了3个个月，虽然腿围没有减多少，不过肌肉明显变坚实了，看上去比没练前要小了一点。
下半身的确是非常难练的，需要坚持坚持再坚持

锻炼腿部肌肉。