怎么样可以做到不爱一个人？不要和我长篇大论。我要真实体会。除了时间能冲淡一切那样的话

当随时间的转移,你会淡忘一个人
当你听到某首歌突然想起他,那就证明你已经忘记他了
当你看到一个人突然想起来也证明你忘记他了
其实忘记只是在突然想起的一瞬间就叫忘记

如果爱一个人却要刻意的去忘记他,我觉得这是最痛苦不过的事情,这种事情即使自己怎么努力也未必能忘记,即使是说自己忘记了,但那也是自己在欺骗自己,所以,我认为除了时间能淡化一切,还真的就没有更好的方法.体会忘却的痛苦真的很痛苦.祝你心情早些好起来.

告诉自己,从现在开始 不在浪费任何一分钟一秒钟时间在他身上,不浪费任何一个脑细胞去想他,不想他的好他的坏,剩下的交给时间

想忘记一个人，就找另一个人来代替他在你心里的位置。如此“恶”性循环，前面一个永远不会被你记住。

最简单的方法，也是最有效的方法就是，不要整天想着怎么怎么样要把她忘掉，如果现在你对她没有感觉了的话，时间一长就会自然的忘掉了，如果你心中还有她的话，就强忍着不要见她，实在忍不住的话就偷偷的看她两眼，不过我相信你既然想忘了她的话就不会再去看看她了，希望你能得偿所愿，朋友加油呀！！其实我以前也有过同样的经历的。

你要从爱他到不爱是不太容易，我认为要不爱他只有自己下决心忘记他，或者说再找一个人替代他，把有和他有关的一切都封闭起来。。。
然后自己好好的把握以后碰到的爱你的人