我16岁身高才162（男）～是14岁后才开始长的～还能长吗／

放心吧,会长的,到23还窜一窜呢,别急,人和人不一样

能！当然能

没天像打篮球一样往上跳，这样就会张高了

当然可以拉！男生的生长高峰期在初3，高1阶段，你必须好好吃饭，不挑食，还有多参加体育活动，保持愉快的心情，这样就一定能长高拉/

我是身高问题专家！

14岁才开始长的吗？看来你是属于晚发育，那么你的生长期会比别人推迟2～3年，大概在23岁停滞生长。

现在，可能你的高峰期刚过，没有以前长的快了，所以你害怕了，这是规律，快速增长期是两年，两年后渐渐放缓，但不是不长啦！你还55555～应该开心点哦～

那么你要注意什么呢？提供以下几点供参考：
1，足够的睡眠时间：每天至少8小时，夜晚10点到2点是生长激素分泌最旺盛的时候，这时候一定要睡眠状态。
2，合理的营养调配：瘦肉、鱼、绿色蔬菜要保证，特别一提的是牛奶，早晚要喝，不少于500CC，这是给身体的骨组织提供钙的，少喝碳酸饮料一类的。
3，适度的体育锻炼：以蹦跳的运动为主，比如跳绳、摸高、打篮球等，要坚持，不要中断。

我18时候163cm。19的时候176cm，张了13厘米。 你别急。