我得了暴食症？

从去年开始，我发现隔两个礼拜吧，就有那么几天，不停的吃东西，从早吃到晚，停不下来，就算是做别的事情，也不停的往嘴里塞东西。撑得动不了也还继续吃。
我是得了暴食症么？因为我妈讨厌看我吃零食，所以一般这两天都是她不在家的时候，感觉有点放风的意思。过了那两天又很自觉控制饮食。
怎么办啊？
看了一楼写的，我好象没那么严重，只是有那么几天吃得多，其他方面都没有，什么催吐啊，觉得自己突然胖起来很丑啊，都没有。我那两天吃多了就会多做运动让吃得那些东西赶快消化掉，然后才睡觉。而且我有慢性胆汁反流性胃炎，所以吃多了东西会不舒服，就吃药解决。。。

心因性暴食症（Bulimia），通常被称为是暴食症，它的特色常常是暴食－－也就是在短短的时间内，吃下大量食物。这个暴食紧跟著的是企图要排除食物与热量，用所谓「清除」（purge）的方式。

暴食症大部分发生於女性。当我们听到暴食症这个名词，大概很快就会联想到一些胖得快要走不动的女人。其实不然！

暴食症患者并不是胖子，她们的体重往往都在正常的范围内，也许胖一点，也许瘦一点。只是她们的体重波动会比较大，短短的一段时间内，可能会有四至七公斤的波动。

有的暴食症患者正常的吃，有些整天则严格的节食。不管怎样，暴食症的女人对食物总是又爱又恨。她们处在一场永不休止的战争中。

暴食症的基本特色是：(1)暴食，而且意识到自己吃的模式是不正常的。(2)重复的透过严重的节食、自我催吐，使用通便剂、泻药、灌肠剂、利尿剂、药物或过度运动，企图要减肥。

(3)暴食与清除行为平均每星期至少两次，此情形持续三个月以上。(4)恐惧自己不能自主的停止吃东西。(5)在大吃后伴随著自我贬价的想法。(6)在自我评价时过度被体型与体重影响。

治疗暴食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了。它比较像是要戒菸、戒酒一样，需要持续的努力与警觉。

暴食症患者往往是低自尊，所以外在一有压力，她很容易感受到焦虑，就会习惯用食物来发泄。又因为她是低自尊，对自己没有信心，她就会极端的用身材来评价自己。只要自己一胖起来，她就觉得自己丑得要死。

所以，要治疗暴食症，提升个体的自尊是一个根本的工作。但这也是最难的部分。 治疗者可先从改变个体吃东西的模式、解决她生活上压力、改变她偏差的想法……，一步步的做起。

食物是我们每天都在接触的东西。它可以是一份享受，它也可能成为问题的根源。

我们可以说，男人藉由抽烟喝酒在纾解压力，女人则喜欢透过食物来纾解压力。两种方式都没有什麼错，只是一旦走上了极端，这些行为都会变成需要解决的问题了。
参考资料：