营养常识

蛋白质会果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还可能会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以牛奶不能和橙子橘子一起吃。
红茶加牛奶也常常会出现这种反应，出现沉淀物。
牛肉，蛋白质够多吧，柿子椒，维生素之王吧，辣椒炒牛肉，不会凝固吧。