有时候总觉得怎么睡也睡不醒,为什么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 15:34:37
好像就算睡了10个小时起来还是特别困,和睡5、6个小时差不多……
以为在你延长比平时睡眠时间更长的睡眠中,你的淋巴细胞会活跃起来去杀死更多的病菌甚至其它细菌。这会耗费大量的人体能量。所以在你睡了很长时间后会觉得非常疲劳和困倦。
睡多了适得其反
会更累 还头痛!!!
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以为在你延长比平时睡眠时间更长的睡眠中,你的淋巴细胞会活跃起来去杀死更多的病菌甚至其它细菌。这会耗费大量的人体能量。所以在你睡了很长时间后会觉得非常疲劳和困倦。
睡多了适得其反
会更累 还头痛!!!