维他命有多小种那一种是人体最需要?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 02:19:45
可能我要需要维他命呀

任何元素的存在都有它的必要型,所以哪种都很重要啊.只是我们要根据自己的特点和需要来加强某种维他命的摄入.比如不喜欢吃水果的人,需要补充VC,想美丽肌肤的人,可以补充VE\VC,贫血的人需要补铁等