谁人告诉我，这样才能让一个人的记忆力很好了？？

每天吃一到两个鸡蛋，鸡蛋中含有的蛋氨酸对增强记忆有很大帮助，但别的食物里含量很低。1、2个月就会有所感觉。

重复记忆是提高一个人记忆力的好方法

人在睡前一小时和睡醒后一小时的记性是最好的，人躺着的时候记住东西会很快但同时忘了也会很快的。

加强记忆责任心和提高征服欲望???然后就是行动！

多吃核桃以及蛋黄
多读多背