考研要养成什么样的生活习惯?

要有规律，早晨不睡懒觉，晨起后边听英语边做晨起后的事，早饭后稍适休息。读半小时到一小时的英语，背单词也行。之后做点政治或复习专业课，个人觉得一个小时到一个半小时后做点运动，听听音乐放松下（我多听英文歌）再交替复习别的课程。适当休息很重要，不然会很烦躁的。觉得自己走神时就要休息一下，不然适得其反。午睡很重要，一个小时足够了。晚上尽量不熬夜。周末可以适当去外面玩玩运动下。这样坚持下来一般没问题啦，就能考好了！

规律

高效率，最好不要熬夜，熬夜不要超过午夜，补充好营养