吃巧克力到底会不会发胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 02:16:45
吃巧克力到底会不会发胖呢?

会呀.如果吃得多的话

不过少量吃巧克力对身体是极为有益处的.而且不会长胖的.

尤其是黑巧..对人身体相当有益.而且比起其他的巧克力来.也不容易长胖.

只有食用巧克力过量才会使人发胖。从巧克力所释放的热量上看,只要适量地食用,根本不用担心它会有让人发胖的危险,大多数人可以尽情地享用巧克力的香甜。

100克巧克力所含的热量,并不比一份麦当劳炸土豆条所含的热量多。有些厂家建议人们吃淡巧克力,这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力。事实上淡巧克力主要是减少了含糖量(用甜味物质来替代糖)。从绝对数值上看,淡巧克力所含的热量仅比普通巧克力所含的热量少了14%。再者,淡巧克力的口感很一般,实际上只有糖尿病人才适合专门去食用淡巧克力。

顺便说一下,巧克力吃多了会出现消化上的问题,造成肚子疼、胃痛、腹胀、腹泻或便秘等问题。尤其是淡巧克力,它含脂肪更多,而且含有较多的多元醇,不宜多吃。

如果只吃巧克力的话 是不会发胖的 但是如果吃饭再吃巧克力的话 就
会很胖了 个人见解 无科学根据 呵呵

会,但如果饿了吃,会让你暂时不饿

我看过的电视上说(忘了几频道了)少量的吃反而是可以减肥的.不过吃超标了就肯定会肥了.而且晚上还睡不着.

那要看人的体质和血型,有的人吃了会胖,有的人却不会