伤心了该怎么办

我也有伤心的时候，这个问题谁都帮你了你！！~只有靠你自己，朋友知道了，最多是安慰下你，真正实质性的问题还是靠你自己！！~尽量的不要去想，做一些其他事情，尽量让自己忙起来！！~~但是逃避也不是问题，正视自己的问题，给自己点信心，给自己点勇气，努力的解决他，加油

你可以把不开心的事告诉你信的过的人,
你也可以大声的哭,
你也可以吃你喜欢的东西,
你也可以去外面散散步!
你也可以一个人静静的想,把事情想开了就好了!

听歌！！
建议去运动

痛痛快快的哭一场吧！
这样你会感觉很舒服的！真的！

人这辈子总有一个人战争的时候，内心兵荒马乱了，在别人看来只是平静了一点，这战争注定单枪马的，靠自己，努力走出来，随便怎么走，不要死掉就好朋友！

自己叫自己的名字，告诉自己要坚强，什么事情都会过去的