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如果粪便在结肠内积聚时间过长，水份就会被过量地吸收，导致粪便过于干燥，造成排便困难，假如超过两天以上仍未排便就可以判断是便秘了。
常见便秘原因：
① 食物搭配不合理 如食物中含蛋白南的量较多，含碳水化合物少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便较干燥。小少孩子都有偏食的毛病，喜欢吃鱼肉类，不爱吃水果、蔬菜。由于食物中纤维素少,当然易便秘。人工喂养婴幼儿，牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多，类便中含有多种不能溶解的钙皂，易发生便秘。
② 缺乏良好的排便习惯 儿童自幼应养成定时排便习惯，在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩，有意识抑制便意，时间久了，肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降，粪便久存于直肠，水份被吸收变干硬，当然难于排出。
③ 精神因素的影响 孩子受到突然精神刺激，如惊吓，或生活环境改变等，可出现暂时的便秘现象。
④ 疾病 某些疾病可引起便秘如肛门狭窄或先天性肌无力等。

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食物搭配不合理 如食物中含蛋白南的量较多缺乏良好的排便习惯 儿童自幼应养成定时排便习惯，