最近总是把睡眠时间拖到很晚怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 05:22:08
如题

我也是,最近在放假,黑白颠倒了,呵呵,你可以试着在白天多做点事情。让白天充实一点,或是干脆累一点,这样晚上头沾枕头就睡着了,呵呵。

我也是,,,尽量早点睡,对身体好

我也是啊~晚上不想睡~早上不想起!
我看还是一楼说的对,叫身体累的话就会很快睡着了!

心情影响你的生活~
想再多的事,也没什么用不是吗~
总要一件件,一点点的做~
放松自己~
让身心有个休息的时间吧~