每天做俯卧撑会不会把胸越做越大啊

做俯卧撑是练胸肌的

这样只会使胸部的肥肉减少增加肌肉

一天做多少因人而做

刚开始少点慢慢再增加

500次 你能做上啊？一天？
我就每天坚持做 一天40-50
看心情
炼了一个月多点儿
胸肌肉已经有变化了
能结实一些

不会的 只能锻炼肌肉

这样要看你的运动量，做的多，就会变大！做的少，变大的速度也会慢．

我敢肯定地说胸会增大,我就经常做,很有效果.
不过对于减肥估计没什么效果,因为这不是全身运动,至于减肥可以尝试跑步,每天坚持.
什么运动都贵在坚持,才能见效果.
至于做几个,要看个人情况,量力而行.不要做地太累,但是要有酸酸的感觉才能保证效果.

锻炼肌肉