我身体不太好,心脏平时就跳得很快,平均一分钟70多次,什么办法可以锻炼心脏呢

多多锻炼吧，但是一定要有氧运动，当自己的身体微微发热的时候就可以了。总是剧烈运动谁也受不了。
矿物质镁又称为心脏的卫士，平时注意补充。镁的摄取对钙的吸收也是非常有帮助的。

1分钟70多次不是太快啊?
快速走步是最好的方法.

70多次正常得很，心率在60－100次都算正常啦，如果你身体不好得话建议你多散步，快走，慢跑都可以啊，平时可以打打羽毛球什么得。