如何使自己的牙齿变白捏?

用牙粉会好些..尽量多刷.然后再去医院洗牙.

洗牙啊！平时多吃蔬菜，少抽烟，喝咖啡吃糖等等！

洁牙..
不过.牙齿不一定要很白..
如果有人牙齿天生就很白那是不正常滴...

去牙科诊所洗牙啊..超声波..不过过段时间有会慢慢变黄的.

洗牙

用盐洗呀，可以变白的，不过要坚持