有没有治高血压的食物？

*取绿豆50克，洗净，加水适量，煮汤，代茶饮用，长期服食。
*荠菜250克，黑木耳15克，洗净待用，用豆腐、肉丝煮成汤，在加入黑木 耳、 荠菜即可服食。
*紫菜、虾皮各适量，加入味精，精盐、麻油等，用开水冲泡后即可食用。
*茄子1个，洗净后入屉清蒸，熟时加油盐调食。
*白梅花3克，草决明10克，开水冲泡，代茶饮用。（亦可防治冠心病）
*每晚取松花蛋一只，伴少量淡菜末，做菜吃。
*取糖醋蒜1-2头，于每日清晨空腹嚼食，同时喝些糖醋汁，连服15日。
除了食疗外，可以取适量绿豆皮做枕芯，有清火、明目、降血压之效。
另外，要戒烟，若是肥胖者应减肥，减少食盐的摄入，饮酒要适量，胆固醇含量高的食物要少吃，含钾高的食物可防止中风。

每天喝芹菜汁能有效降压 吃清淡的食物