晚上吃水果会增体重么？

首先，晚饭后即使是吃甜食也不容易发胖．．．而且多吃水果对身体有好处．．．再加上水果中含的基本是果糖，没那么容易转化成脂肪．．．所以可以放心
晚饭后基本上是什么水果都能吃，只有空腹时部分水果是不能吃的罢了．．．
所以说这种习惯继续保持，蛮好～～

没听说过，放心吃