请问为什么我有自由泳换气的时候，水总是尽到耳朵里

一般游泳耳朵都会进水 就连我们专业运动员也会 习惯了就好 如果是动作方面的问题的话 可能是头转得过头了(只需要露出嘴就可以了) 也有可能头埋得太低了(基本上水没到发际线这里就可以了)

动作不对,也就是说换气是划水力量不够!!
或者本身就容易进水!!
我也经常和你一样

不规范

？