自由泳换气

我是国家二级游泳运动员
因该市3次一换，这样不会造成你总是一边换气而造成脖子酸痛……

个人习惯

3下换气就不可以吗？

关键是有20%余气就可以换了

长距离2次一换，游短距离4次一换ffffffff

都行，我一般游长距离2次一换气，游短距离4次一换气。

其实没有固定绝对的具体划几下而换一次气，因人而异，换气必然要侧头，嘴路出水面，要是唤气次数太频繁，多少会影响前行的速度，也会让你感觉到很累，如果次数过于少，就会感觉体力不支，氧气消耗很大，只要自己把握得恰当，根据自己的实际能力而定，我一般四次以上换一次气。

自由游泳是四次，蛙泳两次