为什么我总隔几天就会心情非常郁闷，做什么事都特别没精神，想打起精神来都不行？

正常,一个人不可能永远那么有精神那你就是神
不过要注意一下去调整自己的心态
不要有什么过重的压力

试试：
在心情好的时候做自己最不喜欢做的事
在心情不好的时候做自己最喜欢做的事
保持平和的心态，去过自己的生活。

学一把，同楼主有一样烦恼。性情中人

当工作和爱情不如意时，可掏出小弟弟，凝视它、静思它所蕴含之精神：能长能短，能粗能细，能伸能曲，能软能硬，学学它，眼前的困难算个鸟！